ストレートネック矯正グッズについてご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
確かにストレートネックは日常生活に大きな影響を与える辛い症状ですよね。
そこでストレートネック矯正グッズについて調べてみました。
- ストレートネックに効果的なおすすめ矯正グッズ7選
- ストレートネック矯正グッズの選び方のポイント
- ストレートネック改善のための生活習慣
口コミと手頃に買える価格帯を踏まえ「ボディレシピ」をおすすめします。
それ以外にもおすすめのストレートネック矯正グッズを調査してみたのでご紹介していきます。
目次
【2024年最新】ストレートネック矯正グッズのおすすめ7選！
ボディレシピ
数あるストレートネック矯正のグッズの中ではボディレシピが1番良いように思えました。手に取りやすい価格帯でレビュー件数は少ないものの口コミを見ると高評価しかなかったです。かなり穴場のグッズかと思います。ストレートネック対策商品の中ではコスパも良くとても優秀だと感じました。
＜ネガティブな口コミ＞
楽天で調べたところ2024/1/21時点ではネガティブな口コミは1つも見当たりませんでした。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 自分の手で揉むよりも手や腕が疲れにくいため購入して良かった。
- かためを注文して正解。しっかりと筋肉がほぐれます。
- ぐっと力が入りかたい部分にしっかりと効果を感じる。
- 対応が素早い。
- 首のコリに対して最適でコストパフォーマンスが良い。
ハンズで漂ってたらコレに遭遇。
— taa04 (@kurotaa) September 6, 2023
調べたら結構前のお品物。
うーん、もっと早くに出会いたかった…首もだけど頭がヤバい。
手動だから良いわ〜
呼吸に合わせて永遠にモミモミできる
やめ時がわからないのが難点か
やっぱり首とかやり過ぎたらいけないのかな？#ボディレシピ#ネックリフレッシュ pic.twitter.com/Rcjy8XbdZG
LuLufeel(ルルフィール)ネックリラクゼーション
こちらのグッズは
・仕事しながら
・家事をしながら
・くつろぎながら
・育児をしながら
などいろんな場面で使えるため利便性が高いことがポイントです。
60日間の品質保証もあるので安心して購入できレビューを見るとプレゼント用に買っている人も多いようです。
重さが気になって調べたのですが98gでした。
98gは100円玉20枚と同じくらいの重さなのでとても軽いことがわかります。
※100円玉は1枚5g
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 今どのモードになっているのか分かりづらい。
- 電気のピリピリ感が苦手な人はやめた方がいい。でも強弱は調整できます。
- 私には合いませんでした。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 普段PCで仕事をする彼にプレゼントして大正解でした。軽いので首も疲れないそうです。
- 車の運転をしながら肩こり解消ができています。
- 友達のプレゼントで買ったのですがすごく喜ばれました。
- ボタンが多くなく操作がとても簡単です。
- 家事をしながら使えるのでとても重宝しています。
首用 薄型ネックサポーター
このサポーターは1000円ポッキリの価格です。
過去には楽天のサポーター部門で1位になっています。
ガッチリ首を固めたい方には不向きですが簡易的なサポーターとして役目を発揮します。
また、30日間の保証がついています。
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 私には合いませんでした。
- 臭いがきつく少し苦痛でした。
- ゴムの匂いが気になります。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 冬だとほとんど見た目に違和感ありません。
- 首が楽になっているのが時間の経過とともに実感できました。
- 固すぎないので首を適切にサポートされている感覚があり私は気に入っています。
- 柔軟な素材が使われているので動きにくいということもなかったです。私には合ってます。
- 首、肩の凝りが軽減されました。
＊こちらの商品ですが調べたところAmazonでの取り扱いはないようでした（2024/07/27時点）
整体ネックポール RAKUNA (ラクナ)
次にご紹介するRAKUNAも過去に楽天ランキングで1位を取ったことある商品です。
注意書きにもありますがイメージやサイズが違う場合の返品・交換は【未開封であり未使用】である場合のみのようです。そのため購入される場合はご注意ください。
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 私には合いませんでした。
- 気持ち良さを感じるなくフィット感もなかったです。
- イマイチ効いている箇所がわかりませんでした。
- 効果を実感できませんでした。
- 購入前にイメージしていた使い心地とは異なりました。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 朝起きるのが楽になりました！
- 首のコリが改善し胸がよく開くのでPC作業での猫背にも良いです。
- 両親にプレゼントしたところ効果を実感でき嬉しそうでした。
- ずっと首・肩こりに悩まされていましたが最近改善の兆しが見えてきました。
- スマホやテレビを見ながらちょっとした時間でケアできます。
GOKUMIN低反発枕
次にご紹介するのはGOKUMINプレミアム低反発枕です。
こちらの商品は楽天の枕・抱き枕部門でランキング1位を獲得したことがありポイントは4段階で調整可能だというところです。
私自身の話ですが不眠に悩み過去にオーダーメイドで枕を作りました。
しかし、いざ使い始めるとどうも体に合わないと感じるようになりました。
ですがせっかくオーダーで作ってもらったという理由で6年くらいは続けて使っています。
そのためこちらの枕のように調整機能が備わっているのは重宝します。
購入した方の多くは買って良かったと思っているようです。また、マウスピースがいらなくなったという口コミを書いている人がいるのが個人的にとても驚きでした。
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 低めに調整してもまだ高い気がします。
- 寝づらくなったような気がします。
- 数日使いましたが起きると逆に疲れています。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 過去は首の違和感で夜目が覚めることも多かったですがこの枕のおかげでノンストップで寝れています！
- 枕の高さを調整できる機能が嬉しいです。
- いびきが軽減し睡眠の質も良くなりました！
- 頭が沈む感じで気持ちがいい。
- この枕を使用し始めてマウスピースがいらなくなりました
GOKUMINグランピロー
続いては先ほどのGOKUMINプレミアム低反発枕と同シリーズのGOKUMINグランピローになります。
GOKUMIN低反発枕より少し価格帯が高めですが背中までがカバー範囲となっており高さは14段階で調整可能となっております。
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 背中や腰が痛くなりました。
- 頭の後ろに負担がかかり疲れます。
- 肩こり酷くなったような気がします。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- この枕を夫が使用し始めて以来より快適に眠ることができるようになりました。
- 痛みがすっかり消えました。
- 本当に素晴らしい！
- いくつもの枕を試してきましたが、この枕が最高でした。
- 枕に沈み込む感じが心地よいです。
ネックフィット枕
最後にご紹介するのはネックフィット枕です。
実はこの枕にはソフトパイプと言う素材が入っています。
私が気にっている素材なのですがソフトパイプが入っている枕は一般的に硬めなのです。
世間には柔らかい枕が多いように見受けられますが枕が合わないと言っている多くの方は「柔らかすぎる枕」が合っていないのかも知れませんと内心思っています。
「柔らかい」と聞くとなんとなく良さそうだと思ってしまいがちですが、私個人には硬めの枕の方が合っています。
＜ネガティブな口コミまとめ＞
- 枕が高く低くて固いのでビーズを減らしたりしたのですが改善されませんでした…
- 手頃な価格だったのでダメもとで買ったのですが合いませんでした。
- ストレートネックがツラくて購入しましたが、どう調整しても私には合わないようでした。
＜ポジティブな口コミまとめ＞
- 首にお悩みの方にぜひ使って欲しいです！
- 中身を少し出すことで高さを調整できます。
- 肩こりや頭痛に改善が見られます。
- 寝起きが良くなり嬉しいです。
- 睡眠の質が上がっています！
おすすめ矯正グッズの紹介は以上ですが、別記事で紹介しているPCスタンドもストレートネック対策にとても良い働きをすると思いますのでご覧になってください。
【必見】ストレートネックの原因と症状を徹底解説！あなたは大丈夫？
ストレートネックは現代社会に蔓延する姿勢の悪さが原因で発生する症状です。
スマートフォンやパソコンを長時間使用することで知らず知らずのうちに首や肩に負担がかかり姿勢が悪化してしまうのです。
ストレートネックの主な症状は以下の通りです。
これらの症状は日常生活の質を大きく低下させてしまいます。
仕事や勉強の効率が下がったり趣味を楽しむ気力が失われたりと様々な悪影響が生じるのです。
また、ストレートネックを放置していると身体のバランスが崩れ他の部位にも悪影響が及ぶ可能性があります。例えば以下のような二次的な症状が現れることもあります。
ストレートネックは姿勢の悪さが原因で発生するため日常生活の中で予防することが可能です。
以下のような習慣を心がけることでストレートネックのリスクを軽減できます。
ストレートネックは誰にでも起こりうる症状ですが早期発見と適切な対策が重要です。
自分の姿勢を意識し症状が現れたら速やかに行動を起こすことが大切なのです。
ストレートネック矯正グッズの選び方を徹底解説！自分に最適なグッズを見つけるコツ
ストレートネック矯正グッズを選ぶ際は自分の症状やライフスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。ここでは以下の3つのポイントについて詳しく解説します。
症状別のグッズ選びのコツ
首や肩のこりが強い人におすすめなのはしっかりとした固定力のある矯正ベルトです。
こりが強い場合はただ姿勢を整えるだけでなく筋肉を適度に圧迫し血行を促進することが重要。
固定力のあるベルトなら筋肉を的確にサポートしこりをほぐすのに効果的です。
ただし、締め過ぎると血行が悪くなり逆効果になるので注意が必要。
自分の体型に合った適度な締め付けを見つけることが大切です。
使いやすさと継続しやすさを重視したグッズ選びのポイント
使いやすさと継続しやすさを重視したグッズ選びのポイントは以下の2点です。
外出が多い人はコンパクトで持ち運びしやすいグッズがおすすめ。
オフィスワーカーならデスクで使えるクッションタイプが便利。
また、おしゃれなデザインやお気に入りのカラーのグッズなら毎日使うのが楽しみになります。
自分が継続して使えるグッズを選ぶことが、効果を実感するための秘訣です。
素材選びの注意点
素材選びも重要なポイントです。肌に直接触れるグッズは肌触りが良く通気性に優れた素材を選びましょう。特に長時間の着用が必要な矯正インナーは以下のような素材がおすすめです。
化学繊維は肌トラブルを起こしやすいので注意が必要。
メッシュ素材なら蒸れを防いでくれるので夏場でも快適に使えます。
敏感肌の人は肌に優しいオーガニックコットンなどを選ぶのも良いでしょう。
さらに、価格とコストパフォーマンスを比較することも忘れてはいけません。
高価な商品が必ずしも良いとは限りません。
自分の予算に合ったグッズを選び価格に見合った効果が得られるものを選ぶことが賢明です。
口コミやレビューを参考にして実際に使用した人の意見を参考にするのも良い方法です。
自分に合ったグッズを選ぶには症状の理解とライフスタイルの見直し素材知識が欠かせません。
悩みを明確にして自分に本当に必要なグッズを見極めることが大切。
賢くグッズを選んでストレートネック改善を目指しましょう！
まとめ
ストレートネックになると日常の様々な場面に影響が出るのでストレスの要因になりますよね。
是非あなたにぴったりのグッズに出会ってストレートネックを改善しましょう。
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